Iluminación para dormitorio: luz ideal para dormir mejor

¡Qué importante es dormir bien! Según una investigación desarrollada por la Universidad de Notre Dame, en Estados Unidos, un buen descanso ayuda a consolidar la memoria emocional selectiva, organiza la información relevante en tu cerebro y además afianza el aprendizaje. Por eso, es muy importante que tu dormitorio cuente con la iluminación adecuada que te … Sigue leyendo Iluminación para dormitorio: luz ideal para dormir mejor